Illustration d’une femme aux longs cheveux noirs, les yeux fermés et un air serein. De sa tête jaillissent des fleurs, des feuilles, un cœur et des étoiles, symbolisant le lien entre santé mentale et santé intime. En arrière-plan, des tons doux et apaisants renforcent cette idée de bien-être. À gauche, un texte en majuscules attire l’attention : "SANTÉ MENTALE ET SANTÉ INTIME : UN LIEN SOUVENT MÉCONNU".

Santé mentale et santé intime : un lien souvent méconnu

La santé mentale et la santé intime sont étroitement liées, même si on n’y pense pas toujours. Certains moments clés comme la ménopause, le post-partum ou les menstruations peuvent avoir un impact direct sur le bien-être mental, avec des troubles comme l’anxiété, la dépression ou une fatigue persistante. Des pathologies gynécologiques comme le SOPK ou l’endométriose amplifient parfois ces effets. Comprendre ces liens permet de mieux prendre soin de soi, à chaque étape de la vie.