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Santé mentale et santé intime : un lien souvent méconnu
La santé mentale et la santé intime sont étroitement liées, même si on n’y pense pas toujours. Certains moments clés comme la ménopause, le post-partum ou les menstruations peuvent avoir un impact direct sur le bien-être mental, avec des troubles comme l’anxiété, la dépression ou une fatigue persistante. Des pathologies gynécologiques comme le SOPK ou l’endométriose amplifient parfois ces effets. Comprendre ces liens permet de mieux prendre soin de soi, à chaque étape de la vie.
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